Психологическое консультирование
Запросы, с которыми я работаю
Консультации помогает найти собственные ответы, а не даёт готовых решений. Когда вы почувствуете, что жизнь и отношения стали гармоничнее, а уверенность в себе укрепилась — процесс близится к завершению. Мы подведём итоги и интегрируем опыт для уверенного шага вперёд.
Вы научитесь понимать свои эмоции и потребности, а также развивать эмпатию и эмоциональный интеллект. Это поможет вам быть гибким, уверенным и лучше справляться с трудностями.
Мы исследуем ваши убеждения, привычки и стратегии защиты, чтобы выявить ограничения, мешающие вам двигаться вперёд. Это первый шаг к изменениям.
Понимание себя и установление доверия
Понимание себя
и установление доверия
Если вы чувствуете, что столкнулись с трудностью или неясным ощущением «что-то не так», мы начнём с 1-3 встреч, чтобы понять, как можем работать. Важно прислушиваться к своим ощущениям и доверять интуиции.
Первое знакомство и определение целей
Первое знакомство
и определение целей
Отношения с близкими, партнером
Разобраться в эмоциях, желаниях
Эмоциональная поддержка (тревога, одиночество, страхи, вина, стыд)
*отмена или перенос производятся не позже, чем за 24 часа
Разрешение внутренних конфликтов